Nybörjare är välkomna från och med 5 september till ett spännande äventyr inom aikido! Vi träffas på Mariehem i Kampsporten hus, Marielundshallarna, som ligger på Mariehemsvägen 12. Oavsett om du har tidigare erfarenhet av kampkonst eller om detta är ditt första steg in i världen av självförsvar och fysiskt välbefinnande, så är du varmt välkommen.
Detta är en utmärkt chans att träffa nya människor och utveckla både kropp och sinne. Kom själv eller ta med vänner – ju fler vi är, desto roligare blir det! Träning i grupp skapar en stimulerande miljö där alla kan lära av varandra, utbyta erfarenheter och motivera varandra att nå sina mål.
Aikido är inte bara en kampkonst; det handlar också om att bygga upp självförtroende, disciplin och respekt både för sig själv och andra. Under våra lektioner kommer vi att fokusera på grundläggande tekniker och principer, och erfarna instruktörer kommer att vägleda dig genom övningarna.
För att göra din första lektion så smidig som möjligt har vi samlat några tips som du kan läsa här. Dessa råd kommer att hjälpa dig att förbereda dig innan du kommer till träningen, så att du kan få ut det mesta av ditt besök och känna dig bekväm. Vi ser fram emot att träffa dig och hoppas att du får en inspirerande och lärorik upplevelse hos oss!
Du kan även besöka Svenska Aikidoförbundet för mer information om aikido och kommande evenemang. Vi ses snart på mattan!
Tips inför din första aikidolektion!(Öppnas i en ny webbläsarflik)