🧹 Vad är sōji? – Träna i Umeå med japansk disciplin och respekt

Att träna i Umeå hos Björkstadens Aikidoklubb handlar inte bara om tekniker och rörelse – det handlar också om att ta ansvar, visa respekt och vara närvarande. En viktig del av detta är den japanska städtraditionen sōji (掃除).

🗾 Ett dolt lager av den japanska kulturen

I Japan är sōji mer än att bara sopa golvet. Det är en kulturell vana, ofta utförd i tystnad, där man renar både rummet och sinnet. I skolor, tempel, arbetsplatser och dōjōn är det vanligt att alla deltar i att hålla rent – som en form av ödmjukhet, disciplin och tacksamhet för platsen.

Sōji betyder bokstavligen “att sopa rent” (掃 = sopa, 除 = ta bort) men uttrycker mycket mer: att skapa ordning både yttre och inre.

🧽 Sōji i aikidons värld

Inom aikido har sōji en särskild roll. Det stärker gruppkänslan, förankrar närvaro och uttrycker respekt för dōjōn – platsen där vi tränar kropp och sinne.

🥋 Hur vi gör i Björkstadens Aikidoklubb

Hos oss är sōji en naturlig del av varje pass. Vi städar tatamin före och efter varje träning tillsammans. På så sätt visar vi respekt för träningsplatsen, våra träningspartners – och oss själva.

Vid särskilda tillfällen, som Shugyō i Sollefteå, tillämpar vi även schemalagd toban – en roterande ansvarsfördelning som bygger på samma japanska ideal.

Vi är stolta över att hålla kvar dessa traditioner och anser att de fördjupar vår träning på ett meningsfullt sätt.

🎯 Redo att testa aikido själv?

Hos Björkstadens Aikidoklubb är alla nybörjare välkomna. Vi erbjuder gratis prova-på-träning!

👉 Boka din plats här!

🧠 Faktaruta: Vad är sōji?

Kanji: 掃除 Uttal: Sōji Betydelse: Att städa, att rengöra Användning: Skola, dōjō, arbetsliv Symbolik: Disciplin, respekt, närvaro

Interna länkar

🏯 Vad betyder dōjō?

🥋 Läs om Shugyō – vårt träningsläger i Sollefteå

Externa länkar

🧼 Varför japanska skolor inte har städpersonal (Japan Today)

🧘 Zen och städning i vardagen (Tricycle Magazine)