Terminsstart 8 januari – börja träna aikido hos oss

Efter jul- och nyårshelgerna är det dags att kliva tillbaka på mattan igen. Torsdag 8 januari drar vårterminen igång hos Björkstadens Aikidoklubb – och det är ett perfekt tillfälle för dig som är nyfiken på aikido att börja träna i Umeå.

Vi möter varje termin människor som vill röra på sig på ett mer meningsfullt sätt. Som söker något annat än gymmets speglar och maskiner. Aikido är en fysisk, teknisk och koncentrerad träning där balans, samarbete och närvaro står i centrum. Du tränar hela kroppen, men också fokus och lugn – utan tävling och utan att jämföra dig med andra.

Nybörjare är varmt välkomna

Du behöver inga förkunskaper alls för att börja. Inga avancerade akrobatikövningar, ingen press. Vi tränar steg för steg och tar ansvar för att nya känner sig trygga på mattan. Det viktiga är inte hur stark eller smidig du är – utan att du är nyfiken och vill lära.

Läs mer om vår träning här.

Träningen passar både kvinnor och män, yngre och äldre. Många som börjar hos oss säger samma sak efter några veckor:

“Jag trodde inte att det skulle vara så här fysiskt – och så roligt.”

Vad är det som gör aikido speciellt?

Aikido har en tydlig förankring i japansk tradition – inte som något exotiskt, utan som ett praktiskt ramverk för hur man tränar tillsammans. Etikett, respekt och ansvar är inte dekorationer runt träningen, utan en del av själva metoden.

I vår träning finns en stark koppling till Iwama-traditionen, där aikido tränas metodiskt, fysiskt och konsekvent. Grundläggande rörelsemönster, stabil hållning, tydliga attacker och realistiska tekniker är centrala. Vapenträning med bokken och jo används som pedagogiskt verktyg för att förstå avstånd, riktning och kroppsanvändning – inte som uppvisning.

Etiketten i dojon handlar inte om formalitet för sakens skull. Den skapar struktur, trygghet och fokus. Man lär sig hur man möter en träningspartner, hur man attackerar ärligt och hur man tar ansvar för både sin egen och andras säkerhet. Det gör träningen intensiv, men också respektfull.

Aikido är disciplinerad träning i rörelse, balans och förhållningssätt – där man utvecklas över tid genom regelbunden och seriös träning, tillsammans med andra.

🎯 Redo att testa aikido själv?

Hos Björkstadens Aikidoklubb är alla nybörjare välkomna. Vi erbjuder gratis prova-på-träning!

👉 Boka din plats här!