Träningstider påsken 2025
Lördag 12/4, 09:00-11:00
Tisdag 15/4, 19:30-21:00
Torsdag 17/4, 19:30-21:00
Påskafton (lör), Ingen träning
tisdag 22/4, 19:30-21:00
Påsken 2025
Morgonträning på Hombu Dojo – En upplevelse i Shinjuku, Tokyo
Dagen började tidigt med uppstigning vid 05:00 och en promenad genom de stilla morgongatorna i Shinjuku, Tokyo, på väg mot Hombu dojo för morgonträning.
Hombu dojo, grundades av Morihei Ueshiba 1931 och nuvarande byggnad uppfördes 1967. Hombu doj center för Aikido-träning och har en lång historia som samlingspunkt för utövare från hela världen.
På plats möttes vi av Doshu och efter att ha skött registreringen och avgifterna tog vi oss till träningslokalen som ligger på tredje våningen.
Morgonens träning leddes av Waka sensei och omfattade en timmes arbete med tekniker och rörelser inom Aikido. Passet avslutades med en bild som en fin avrundning på morgonen.
Sista dagen i Iwama för denna gång 😿
Sista dagen i Iwama för denna gång 😿
Morgonen började som vanligt i Iwama, klockan ringde redan vid 05:00. Efter att ha krattat jinjan, en tradition som på något sätt alltid ger ett lugn inför dagens början, bytte jag om till keikogi för dagens sista morgonpass med Inagaki sensei. Det var något särskilt med just den här morgonen – en känsla av tacksamhet och vemod på samma gång. Efter passet gick vi till duscharna, och som vanligt följdes det av förberedelser inför frukosten. Rutiner som blivit som en trygg hamn.
Nu sitter vi på tåget, på väg tillbaka till Tokyo och närmare bestämt Shinjuku. Det känns lite sorgligt att lämna Iwama och allt det innebär, men samtidigt ser jag fram emot en eftermiddag av turistande i Tokyo. Shinjuku väntar med sina livliga gator och nya äventyr. Det känns som en perfekt avslutning på denna resa.
Iwama kommer alltid att ha en speciell plats i våra hjärtan – och jag vet att vi kommer tillbaka. Men för nu blickar vi framåt mot dagens möjligheter och nya intryck. ✨
Utmaningarna fortsätter…
Onsdag var verkligen en minnesvärd dag för oss. Efter de vanliga uchi deshi-sysslorna blev vi bjudna på ett energiskt och inspirerande kvällspass som leddes av Waka sensei. Han är sonsonson till O’Sensei, grundaren av Aikido, och fungerar som dojo-cho för Ibaraki Shibu Dojo. Hans träning är alltid dynamisk och fylld av intensitet, vilket gjorde passet till en riktig höjdpunkt.
Och som om det inte kunde bli bättre, höll Doshu själv kvällspasset på lördagen! Doshu, som är sonson till O’Sensei, innehar den högsta titeln inom Aikido och leder Aikikai Foundation. Han för med sig år av erfarenhet och en djup förståelse för Aikidos principer och filosofi. Det blev dessutom en ära att få ha honom närvarande på vår Sayonara-party senare samma kväll. En vecka fylld av inspiration, lärande och värme!
Doshu och svenskarna och colombianerna.
Inagaki sensei, Israelerna och lokala.
Dag 3 i Iwama – Träning, tradition och kastanjer
Björkstadens Aikidoklubb från Umeå har varit verksamma sedan 1995! Sedan dess har vi strävat efter att sprida och utveckla aikido i norra Sverige med samma respekt för tradition och lära som våra japanska förebilder. Nu är vi inne på vår tredje dag i Iwama, på Ibaraki shibu dojo, och vi är redan djupt inne i träning och rutin.
Morgonträningen började som vanligt kl. 06:00. Idag visade Inagaki sensei tekniker som inkluderade:
- 5 tachidori från ai hanmi
- 4 kokyonage från gyaki hanmi
- 4 tachidori från gyaki hanmi
- Plus den välkända ”fiskrensaren”
Totalt blev det 14 tekniker! Under eftermiddagen tog Fredrik sensei oss igenom alla tekniker igen, vilket gav oss mer tid för detaljer och frågor. Efter en rejäl vårstädning av alla hus tog vi en kort promenad till en lokal butik som drivs av familjen Inagaki, Aiki Marron är prisbelönta för sina kastanjeprodukter.
Kvällen avslutades med ett intensivt pass lett av Toshihiro Isoyama sensei – ett perfekt sätt att avsluta ännu en produktiv dag.
Faktaruta: Historien om Iwama Dojo
Iwama Dojo, också känd som Ibaraki shibu dojo, är en plats med djup historisk betydelse inom aikido. Den grundades av Morihei Ueshiba, aikidons grundare, och tjänade länge som hans hem och träningsplats. Det är här många av aikidons kärnprinciper och tekniker utvecklades. Iwama är också känt för att bevara den traditionella stilen av aikido, ofta kallad “Iwama-stil,” där både tekniska precision och vapenträning spelar en central roll. Att träna på denna historiska plats är en unik möjlighet att komma i direkt kontakt med aikidons rötter och arv.
Kom ihåg att använda friskvårdsbidraget
Friskvårdsbidraget är en fantastisk möjlighet för personalen, och det är dags att utnyttja det fullt ut! Varför inte använda det till träning på Björkstadens Aikidoklubb? Livet handlar inte bara om tråkiga möten och kalla kaffekoppar – vi vill ha kul och bli inspirerade! Vår träning hjälper både kropp och sinne att växa, som en diet av supermat och peppande samtal! Genom att delta i våra pass får du en starkare kropp och mental skärpa, och dessutom känns det som att vara en superhjälte – cape och allt, utan att behöva flyga! Vi fokuserar på upplevelser som förändrar spelet – vi bygger en gemenskap där ni kan dela framsteg, hitta motivation och kanske avslöja några hemliga ninjamoves. Tillsammans skapar vi en plattform för individuella och gemensamma bedrifter, där varje träningstillfälle blir ett steg mot en spännande och meningsfull tillvaro – vi lovar mer skratt än smärta!