Kategori: Träning

Vi fortsätter även denna vecka med utökad fallträning, ukemi. Vi ser verkligen framsteg i båda grupperna.

Ushiro eridori ikkyo omote waza är verkligen en intressant teknik att träna på. I början har du fullt sjå med att få till den yttre formen. Efter mycket träning och reflektion så ser du att denna teknik innehåller flera av aikidons grundprinciper. Musubi, kakudo, kokyo och zanshin. Det är en bra idé att bryta ner tekniken i mindre delar och applicera principerna på varje enskild del. Först då hittar du den riktiga formen och även alla de misstag du eventuellt gör. Aikido är mer än bara gympapass. Aikido är budo.

Vi har fokuserat lite extra på jiyu waza denna vecka. Det är många delar att hålla reda på. Vi bröt först med det i mindre sigment för att sedan sätta ihop det i mer och mer ko

Vi talar ibland om att vi tränar Iwama-aikido, Iwama-style eller Iwama-ryu. Men vad innebär det? Är det inte bara aikido?
Det korta svaret är ja.
Det lite längre svaret är att det finns historiska skäl till det. Mer om det i framtida inlägg. Om du inte kan vänta så är du välkommen att kliva på mattan på nästa keiko.