Författare: Webbredaktör

Publicerat

Grundprinciper i Aikido: Låg Tyngdpunkt och centrering

Under torsdagsträningen la vi stor fokus på balansbrytning och vikten av att sänka sitt centrum (arbeta med låg tyngdpunkt), när vi utför teknikerna. Detta är avgörande för effektivitet och stabilitet i vår aikido.
Dessa utgör några av våra grundprinciper. Genom att förstå och tillämpa dessa blir det enklare att utföra alla tekniker.
Att gå på hälarna med raka ben försvårar teknikutförandet och underminerar hela aikidokonceptet. Aikido handlar om att flöda med motståndarens energi snarare än att motsätta sig den. För att klassas som aikido måste vi hålla fast vid grundprinciperna. Det innebär att vi kontinuerligt utvärderar och förbättrar vårt utförande. Vad innebär då dessa grundprinciper? Några av de mest fundamentala principerna omfattar hanmi, centrering, kokyo, avstånd och balans. Balansbrytning och egen balans spelar en central roll. Även om det finns fler grundprinciper, var torsdagens träningspass inriktat på dessa. Det möjliggjorde en djupare förståelse för deras praktiska betydelse.

Aikido
Publicerat

Vem var Saito Sensei? Aikidohistoria

Om du har tränat ett tag har du nog hört talas om Saito sensei eller Saito shihan. Men vem var han och varför är han viktig för aikido?

Stanley Pranin, som grundade Aikido Journal, betraktas som en viktig historiker inom aikido. Stan Pranin letade upp gamla elever till O’sensei. Efter många övertalningsförsök lyckades han intervjua många av dem. Många av intervjuerna publicerades i Aiki News, Aikido Journal och i böckerna Aikido Pioneers – Prewar Era och Aikido Pioneers Postwar Era. Dessa intervjuer gav nytt ljus åt aikidons historia och avslöjade tidigare okända aspekter.

2015 publicerade Stan Pranin ”Remebering Morihiro Saito Sensei.
Del 1 kan du läsa här.

おたんじょうびおめでとうございます
Aikido
Publicerat

Inblick i Aikidons Grundare: Morihei Ueshiba Dokumentär från 1961

En japansk dokumentär från 1961 ger oss en glimt av aikidons grundare. Morihei Ueshiba var 78 år gammal när den spelades in.[1], [2]. Denna historiska inspelning är producerad av ANVideo. Den fångar O’Sensei i hans dagliga liv och träning. Det ger en inblick i den grundarens värld [3].

Höjdpunkter från dokumentären:

  1. Scener från Ueshibas liv i både Iwama och Tokyo
  2. Demonstrationer av avancerade Aikido-tekniker
  3. Interaktioner med hans fru Hatsu och son Kisshomaru

Denna dokumentär är intressant för aikido-utövare och martial arts-entusiaster. Den visar Morihei Ueshiba på höjden av sin andliga och tekniska utveckling [4]. Den erbjuder en möjlighet att se grundaren ”in action” och förstå hur hans aikido hade utvecklats över tiden [5].

För den som vill fördjupa sig i Morihei Ueshibas liv och filosofi är denna dokumentär från 1961 en bra start. Den ger en viss förståelse för aikidons ursprung och utveckling.