Hos Björkstadens Aikidoklubb kan barn i åldern 7–12 år träna aikido på ett sätt som kombinerar rörelseglädje, disciplin och lek. Vi vill att barnen ska känna gemenskap, bygga självförtroende och samtidigt ha roligt på mattan.

Vad barnen får ut av träningen

Rörelseglädje

Aikido innehåller många olika moment – vi springer, rullar, hoppar, tränar balans och smidighet. Barnen får utlopp för energi samtidigt som de utvecklar koordination och kroppskontroll.

Självförtroende

Genom att prova tekniker och utmana sig själva lär sig barnen att våga mer. Vi uppmuntrar alltid varje barns personliga utveckling och firar framstegen – små som stora.

Respekt och samarbete

I aikido finns inga tävlingar. Vi tränar alltid tillsammans, inte mot varandra. Det gör att barnen lär sig att samarbeta, visa hänsyn och bygga tillit.

Koncentration och fokus

Träningen varvar lekfulla inslag med övningar som kräver uppmärksamhet. Detta hjälper barnen att utveckla förmågan att lyssna, fokusera och vara närvarande.

Trygg miljö

Vår barnträning leds av erfarna instruktörer som har lång erfarenhet av både aikido och arbete med barn. Vi skapar en trygg miljö där alla får vara sig själva och där säkerhet alltid kommer först. Fallteknik tränas stegvis och på ett lekfullt sätt, så att barnen känner sig bekväma och säkra när de rör sig på mattan.

Dojon är öppen för alla som vill träna och respekterar våra gemensamma regler och vår etikett. Vi har nolltolerans mot mobbning, kränkningar, rasism och sexuella trakasserier. Om något känns fel – i omklädningsrum, på mattan eller runt omkring träningen – vill vi att du säger till. Prata med någon av instruktörerna på plats eller kontakta oss via mejl eller telefon.

Praktisk information

Ålder: 7–12 år
Plats: Kampsportens Hus, Mariehemsvägen 12 Umeå
Träningstid: Start 6 september
Lördagar 09:00-10:00
Utrustning: Vanliga träningskläder går bra i början. Efter ett tag rekommenderar vi keikogi (vit träningsdräkt).
Prova på: Alla barn får prova gratis de första gångerna, utan krav på medlemskap.
Fritidskortet: Vi är godkända för Fritidskortet.

Fritidskortet – inklusion och möjligheter för fler

Vi är stolta över att vara anslutna till Fritidskortet, vilket innebär att barn och ungdomar mellan 8 och 16 år (från och med lanseringen hösten 2025) kan använda sitt Fritidskort hos oss. Kortet fungerar som en betalningslösning för avgifter vid fritidsaktiviteter inom idrott, friluftsliv och kultur .

För barn i hushåll med bostadsbidrag innebär stödet extra mycket – de får upp till 2 000 kronor per barn och år, jämfört med grundbeloppet på 500 kr .

Vad betyder det för er familjer?

Ni kan använda Fritidskortet som betalningsväg för barnets aikidoträning. Ett sätt att underlätta för fler barn att hitta gemenskap och självkänsla genom kampsport. Det bidrar till att göra träningen tillgänglig för alla, oavsett socioekonomiska förutsättningar .

Så kan ni göra

Kontrollera att Fritidskortet är aktiverat och att ni fått era medel. Ange att ni vill betala med Fritidskortet när ni anmäler ert barn till barnträningen. Kontakta oss gärna om ni har frågor – vi hjälper till!

Tveka inte att höra av er – vårt mål är att barn ska få möjlighet att växa, ha roligt och träna i en trygg och inkluderande miljö!

Föräldrar får också träna

Hos oss är det inte bara barnen som får plats på mattan. Som förälder är du välkommen att själv delta i träningen – antingen tillsammans med ditt barn eller i våra särskilda vuxengrupper. På så sätt kan hela familjen dela en rolig och utvecklande aktivitet, där man tränar sida vid sida men på sin egen nivå.

Varför aikido?

Aikido är en modern japansk budō som bygger på samarbete och rörelse snarare än tävling. Det gör den unik bland kampsporter och särskilt lämpad för barn. Barnen får utlopp för sin energi på ett positivt sätt och tränar både kropp och sinne – och föräldrar kan vara med och växa på samma resa.

En bro till Japan

Aikido kommer från Japan och tränas fortfarande världen över enligt de traditioner som grundaren Morihei Ueshiba (O-Sensei) skapade. Hos oss får barnen på ett lekfullt sätt ta del av denna kultur genom hälsningar, enkla japanska ord och respekt för varandra.

Vår koppling till Ibaraki Shibu Dojo

Björkstadens Aikidoklubb har en direkt koppling till Ibaraki Shibu Dojo i Iwama, Japan – platsen där aikidons grundare levde och tränade sina sista år. Det betyder att även barnens träning här i Umeå bär vidare samma anda och tradition.