Träna aikido!

Tävlingsfri
Traditionell
Japansk
Kampkonst

– Masakatsu Agatsu – ”Den sanna segern är att besegra sig själv”
Morihei Ueshiba, grundaren av aikido.

Umeå aikido följer denna filosofi. Alla tekniker och rörelser syftar till att förbättra den fysiska skickligheten, den mentala styrkan och självdisciplinen. Genom att utmana och övervinna sina egna yttra och inre begränsningar, strävar vi efter personlig utveckling och lugn, på mattan och utanför mattan.

こんにちは

Nybörjarträning!

Träningstider

Tisdag 19:30-21:00
Torsdag 19:30-21:00
Lördag 09:00-11:00

Är du 7-12 år gammal?

Kom och prova aikikids på lördagar 09:00-10:00!

Du är varmt välkommen till Björkstadens Aikidoklubb!
お願いします

Aktuellt

Publicerat

Ingen träning i Umeå på lördag

Den här helgen bär det av till Karlstad, där vi har glädjen att få träffa de flesta nedan, i vårt härliga gäng. Det betyder att vi tar en liten paus från lördagens träning i Umeå. Vi hoppas att ni alla får en fantastisk helg, och ser fram emot att ses igen snart! 💪✨

Publicerat

Yonkyo – den fjärde tekniken

Yonkyo (四教) är en av Aikidos grundläggande tekniker och används för att kontrollera motståndaren genom tryck på specifika nervpunkter. Tekniken riktar sig främst mot en nerv längs motståndarens underarm, vilket bryter deras balans och försvårar motstånd. Den centrala principen bakom Yonkyo är att kombinera precision i greppet med korrekt kroppsposition och rörelse. Detta gör att …

Fortsätt läsa ”Yonkyo – den fjärde tekniken”

Drivs med WordPress