Barn- & ungdomsträning

Kontakt: info@bjorkstadensaikido.se Copyright © All Rights Reserved

Barn- & ungdomsträning 7-13 år

 

 

Aikido består av mjuka rörelser som lämpar sig utmärkt för yngre utövare. Vi tränar framförallt uppmärksamhet, undanmanövrar och fall samt att ta över partnerns rörelse och leda den vidare. Vi tränar inga sparkar eller slag.

Aikido tränar koordinationen och förmågan att fokusera på en uppgift. Genom att genomföra tekniker tillsammans med en annan person lär man sig att respektera andra och att samarbeta. Dessutom uppmuntras den rörelseglädje som de flesta unga har naturligt. Att springa, mötas, falla och hoppa är roligt!

Var och en tränar utifrån sina egna förutsättningar. Det finns inga tävlingar i aikido, så målet är inte att vara bäst i gruppen utan att träna och att träna med alla på mattan. På så vis lär man sig saker tillsammans och av varandra i den takt man är mogen för det.